ВНЕДРЯЕМ
ПРИВЫЧКИ
ПРИВЫЧКИ
Для тех, кто хочет освоить нужные привычки легко и эффективно
и с их помощью
достичь своих целей
и с их помощью
достичь своих целей
Онлайн-курс Галины Иевлевой
40%
Люди переоценивают цели и недооценивают привычки
людей бросают диету
уже спустя несколько дней.
уже спустя несколько дней.
80%
92%
клиентов перестают посещать фитнес-клуб
в течение 4 месяцев.
в течение 4 месяцев.
новых бизнес-проектов умирают, большинство —
в первый год.
в первый год.
Нам всем свойственно больше сил, времени и денег потратить на то, чтобы начать. И их совсем не остается на то, чтобы продолжать делать. В вашей жизни много других задач, соблазнов и отвлекающих факторов.
А тут еще эти новые цели.
Не, вам было интересно их ставить
и даже выбрать новую спортивную форму для фитнеса или дизайн своего будущего сайта.
Но продолжать как будто некогда,
нет сил, не сегодня, не сейчас...
Поэтому вы ставите цель сбросить условные 10 кг. Бодро начинаете под хруст сельдерея. Радостно фиксируете –3 кг на весах и… сдуваетесь.
А тут еще эти новые цели.
Не, вам было интересно их ставить
и даже выбрать новую спортивную форму для фитнеса или дизайн своего будущего сайта.
Но продолжать как будто некогда,
нет сил, не сегодня, не сейчас...
Поэтому вы ставите цель сбросить условные 10 кг. Бодро начинаете под хруст сельдерея. Радостно фиксируете –3 кг на весах и… сдуваетесь.
Или покупаете абонемент в спортзал, модные кроссовки
и новое полотенце. Выстраиваете график недели так,
чтобы втиснуть туда все свои тренировки.
Успеваете походить на пилатес и в сауну. Но потом происходит очередной форс-мажор
– и спустя пару месяцев вы вдруг вспоминаете, что где-то на дне сумки валяется ваш пропуск в фитнес-клуб.
и новое полотенце. Выстраиваете график недели так,
чтобы втиснуть туда все свои тренировки.
Успеваете походить на пилатес и в сауну. Но потом происходит очередной форс-мажор
– и спустя пару месяцев вы вдруг вспоминаете, что где-то на дне сумки валяется ваш пропуск в фитнес-клуб.
И, конечно же, вы давно хотите запустить свой онлайн-проект.
Прошли уже не одну дорогущую программу. Наладили начальные процессы. Привлекли подрядчиков
для создания забубенного лендинга.
И даже успели найти несколько клиентов.
А потом аврал на работе, бытовуха, приболел ребенок – и дальше всё, как в тумане. Ни сайта, ни денег.
На этом моменте можно было бы грустно вздохнуть и поставить себе диагноз:
«Ну, нет так нет. У меня недостаточно силы воли. Жила же я как-то раньше
без всех этих результатов».
Прошли уже не одну дорогущую программу. Наладили начальные процессы. Привлекли подрядчиков
для создания забубенного лендинга.
И даже успели найти несколько клиентов.
А потом аврал на работе, бытовуха, приболел ребенок – и дальше всё, как в тумане. Ни сайта, ни денег.
На этом моменте можно было бы грустно вздохнуть и поставить себе диагноз:
«Ну, нет так нет. У меня недостаточно силы воли. Жила же я как-то раньше
без всех этих результатов».
Что если я скажу вам, что дело вообще не в силе воли?
Но не спешите отказываться от желаний и Мечты!
Чтобы с этого момента мозг работал на вас:
превращал рутину в удовольствие
помогал внедрять привычку
за привычкой
неизбежно вел вас к достижению важных целей
помогал внедрять привычку
за привычкой
неизбежно вел вас к достижению важных целей
И совсем скоро мы займемся этим увлекательным процессом на онлайн-курсе ВНЕДРЯЕМ ПРИВЫЧКИ ПРАВИЛЬНО.
Ваш мозг – суперкомпьютер, гениальнее которого
еще ничего не изобрели. Можно грамотно запрограммировать его на полезные действия.
еще ничего не изобрели. Можно грамотно запрограммировать его на полезные действия.
делать зарядку по утрам, пить кофе
без сахара, засыпать без телефона,
сразу мыть за собой посуду, гулять каждый вечер, разбирать рабочую почту раз
в неделю, делать уроки
с ребенком до 8 вечера и т.д.
без сахара, засыпать без телефона,
сразу мыть за собой посуду, гулять каждый вечер, разбирать рабочую почту раз
в неделю, делать уроки
с ребенком до 8 вечера и т.д.
Никак не могут внедрить в свою жизнь «простые» привычки
Я создала эту программу для женщин, которые:
Правильно питаться, поддерживать порядок в доме, системно работать
над новым проектом, качественно отдыхать на выходных,
регулярно инвестировать и т.д.
над новым проектом, качественно отдыхать на выходных,
регулярно инвестировать и т.д.
Хотят выработать и закрепить «сложные» привычки
А не только преодолевать себя
из последних сил, тушить бесконечные пожары и решать проблемы
дома и на работе.
из последних сил, тушить бесконечные пожары и решать проблемы
дома и на работе.
Мечтают получать удовольствие в каждом дне, достигать своих целей и успевать жить
Уже в ходе этого курса вы
Чётко сформулируете свою цель и разложите ее на привычки
Найдёте свои собственные барьеры на пути к хорошим привычкам и научитесь их обходить
Научитесь управлять поведением через тонкие триггеры, а не силу воли
Начнёте получать удовольствие от внедрения полезных привычек
Поймёте, как не возвращаться к старым вредным привычкам
Узнаете, как сделать так, чтобы новые привычки остались с вами навсегда
Приблизитесь к желаемой цели и той жизни, о которой мечтаете
Как устроен курс
ТЕОРИЯ
● 3 вводных урока, которые помогут выбрать нужную привычку для внедрения, получить первые результаты и вдохновиться на движение вперед
● 10 мощных занятий с подробной теорией, научными ссылками и пояснениями автора и эксперта Галины Иевлевой
● Дополнительные материалы для углубления знаний: полезные лекции и статьи
● 10 мощных занятий с подробной теорией, научными ссылками и пояснениями автора и эксперта Галины Иевлевой
● Дополнительные материалы для углубления знаний: полезные лекции и статьи
ПРАКТИКА
● Практические задания, которые помогут вам сразу применить знания и получить результат
● Сессии с психологом для разбора вашей личной ситуации
● Трекинг привычек для успешного закрепления нового поведения (вы попадаете в ежедневную подотчетность к нашему психологу, и теперь у вас нет шанса слиться:)
● Сессии с психологом для разбора вашей личной ситуации
● Трекинг привычек для успешного закрепления нового поведения (вы попадаете в ежедневную подотчетность к нашему психологу, и теперь у вас нет шанса слиться:)
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
● Бланки для работы на курсе и тесты
● Записи практикумов с разборами
● Подробные конспекты занятий с таймлайнами
● Текстовые версии основных лекций
● Записи практикумов с разборами
● Подробные конспекты занятий с таймлайнами
● Текстовые версии основных лекций
БОНУСЫ
● Календарь внедрения хорошей привычки
● Дополнительные лекции
● Полезные статьи по теме
● Дополнительные лекции
● Полезные статьи по теме
Коуч с многолетним опытом, предприниматель, создательница Мастерской достижения целей
Галина Иевлева
С тех пор я умею:
● доводить дела до конца, даже когда не хочется
● масштабировать существующие проекты вместо того, чтобы без конца начинать что-то новое
● полноценно отдыхать 4+ часа в день, имея свой бизнес
и троих детей
● доводить дела до конца, даже когда не хочется
● масштабировать существующие проекты вместо того, чтобы без конца начинать что-то новое
● полноценно отдыхать 4+ часа в день, имея свой бизнес
и троих детей
Но самое главное – я исполнила свою мечту. Мы переехали в большой загородный дом,
где у каждого ребенка по комнате с личной ванной.
Я ежедневно занимаюсь конным спортом
и гуляю в ближайшем лесу.
где у каждого ребенка по комнате с личной ванной.
Я ежедневно занимаюсь конным спортом
и гуляю в ближайшем лесу.
Автор курса
"
Однажды я научилась программировать свой мозг и внедрять нужные привычки.
Когда-то мне казалось безумной дерзостью
даже мечтать об этом. Сегодня я так живу
и раскатываю губу дальше.
За всё это спасибо технологии внедрения
правильных привычек!
даже мечтать об этом. Сегодня я так живу
и раскатываю губу дальше.
За всё это спасибо технологии внедрения
правильных привычек!
Тарифы
«СОЛО»
9 900 р.
«С ПСИХОЛОГОМ»
39 900 р.
«С ГАЛИНОЙ»
69 900 р.
Курс содержит видеолекции, текстовые блоки, записи практикумов, ответы на вопросы
Бланки с заданиями
Отзывы участников
Оплачивайте курс в кредит
Резерв на 28 декабря
Заполните форму и обязательно укажите номер телефона, чтобы мы могли с вами связаться, если у нас освободятся места
It's totally free